BOLA FITGYM OVERBALL 20 CM
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Os exercícios de reabilitação com bola, realizados regularmente, fortalecem os músculos centrais e melhoram a flexibilidade das articulações. Também ajudam a melhorar a mobilidade, a condição física e o equilíbrio, contribuem para relaxar os músculos tensos e aliviar a dor, e melhoram a coordenação motora.
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